​什么是内家拳

什么是内家拳

内家拳是以武入道的功夫，道无处不在，在教育孩子这一块，我们不是说绝对要打，也不是绝对不能打，这个过程我们需要掌握一个平衡。为什么有些需要鼓励，有些需要打击？因为我们的目的只有一个，就是平衡，把这个天平调平了，问题就好解决了。这也是我们习练内家拳需要掌握的重点。不管是教育也好，练拳也好，所有的领域都是一样的，我们都需要把握好一个度，把平衡做好。

内家拳的“平衡”

有一次回到练功房，非常凌乱，跟师班的孩子们没有收拾好练功房，衣服乱丢，茶台的茶杯没洗，地没打扫，阁楼也没有收拾干净。当时给孩子们说过，练功房是大家练功夫的地方，要生起恭敬之心，你们就像寺庙里的僧人，打理好练功房如同僧人打理好寺庙一样。

把这一切拍下照片，发到群里，说：“你们半个小时必须得回来，如果半个小时回不来的话，就收拾包袱回家吧！”接着大家便陆陆续续的从球场赶回来。

“谁的衣服你们领一下！”当时我的语气非常平和。

有的领了一件衣服，有的领了两件衣服，有的领了三件衣服。JR没有衣服，但阁楼是她睡的。“JR你上去收拾一下。”JR便匆匆忙忙跑上去收拾。

大家领完衣服之后我就挨个问教练们：“你多少件衣服？”

“一件，两件，三件。”

“好，站出来把手举起来。”

举起手是不想打到手，接着就一棍子抡下去…大家都不敢吱一声。

我为什么要说这个事情？

其实我们在教育孩子的时候，经常会带着情绪，不要带情绪去处理这些问题，因为当你带情绪的时候，这个东西一定会返到你的身上，孩子也会有情绪，不会服你的。

我记得那天抽完孩子们的屁股，林老师也在，全程都看到了。那几棍子不轻，抽在屁股上，一定会肿起一条血痕的。过后孩子们对我像没事一样，到了中午还问师父要不要给您打饭。

在教育孩子这一块，我们不是说绝对要打，也不是绝对不能打，这个过程我们需要掌握一个平衡。这也是我们习练内家拳需要掌握的重点。不管是教育也好，练拳也好，所有的领域都是一样的，我们都需要把握好一个度，把平衡做好。

没有任何事情绝对要这么做，比方说这个方法对这个孩子可行，不一定对其他孩子可行，甚至同一个方法在孩子的不同时期也不是一定有效，一成不变的。有一些孩子，是需要鼓励的，需要鼓励的，我们就要鼓励他，但鼓励并不是对每个孩子都有用。有些孩子是需要打击的，那我们就要去打击他。

太极的阴阳平衡

为什么有些需要鼓励，有些需要打击？因为我们的目的只有一个，就是平衡，把这个天平调平了，问题就好解决了。有些孩子他自信心比较足，比较容易自我放大，我们就需要去打压他达到平衡，就像DZC，对她的打压我会稍微大一点，如果那天感觉到她比较泄气了，没信心了，我又会去鼓励一下她。还有像YZY，他内在的力量比较弱一点，这个孩子你经常打压他，他就更加没有自信了，那我们需要多鼓励一下他。其实我们需要做的就是平衡。今天我们就来讲内家拳，我们怎样以武入道。

什么是内家拳

说到内家拳，可能大家比较陌生，如果说太极拳，大家应该比较熟悉了吧。那么什么是太极拳？太极拳和内家拳又是什么关系？中国有三大内家拳，太极拳、形意拳和八卦掌，太极拳是三大内家拳之一。

不过现代人一般很少讲内家拳了，很多时候人们都说太极拳，太极拳的哲学思想，太极拳的为人处事之道，包括很多企业已经把太极拳阴柔结合的思想运用到企业管理之中了。慢慢的，太极拳也就成了内家拳的代名词，它既代表着内家拳，也代表着太极拳的本身。今天我们既然要学习它，就要先把这些关系缕一缕，弄清楚，要不然哪一天你们身边的朋友说，走！我们去打太极拳，你回答说，我不打太极拳的，我是练内家拳的，那就闹出笑话了。

在我讲这个课之前，我先做个简单的自我介绍。

我是宫派八卦掌的第四代传人，车派形意拳和吴氏太极拳的第五代传人。

什么是传人呢？

传人就是承继了老祖宗的一些文化，并肩负着把这个文化传承出去的人。

这里有些人可能认识我，之前我在新教育圈里作过不少关于内家拳的分享，我也接触过不少的学堂，最后我选择了留在李冬老师和林建雄老师这个学堂，因为我看到了不一样的东西，就是用心，我被四位老师的用心所打动，他们对待孩子的心很细，这是非常关键的，胜于一切，另外在孩子的教育观念上，我们不谋而合，甚至在三观上面也是非常一致的，所以我选择了留下。

我师门这一脉传承是八卦掌，董海川是八卦掌的创始人，董海川有八大弟子，大弟子是尹福，尹福传了很多弟子，其中他的得意门生有宫宝田，宫宝田传给了我的师爷刘炳锡刘师爷，接着刘师爷传给了我的师父荣华丰，荣师再传给了我。我是八卦掌的第六代传人，宫派的话是第四代传人。

宫派八卦掌民间流传的少，因为当年祖师爷宫宝田在宫廷里，是慈禧太后身边的御前四品带刀侍卫，宫廷里的人很难出宫，所以也没法传。只是当祖师爷宫宝田卸甲归田，没在大清朝任命回到老家的时候，才把这门功夫传到了民间，流传至今。

记得我当年磕头拜师的时候，师父头顶三炷香，说到：“今收谢海隆为宫派八卦掌第四代传人。”的时候，我眼泪就涌出来了。

我记得当时我暗自许下了一个誓言：“我要传承这门功夫，我要把中华武术发扬光大。”后来我发现这是一件非常不容易的事情，但是这些年来我一直没有放弃，我会自己写点东西，出来讲讲公开课，同时也收了一些学生和徒弟，在传承的路上坚持前行。

所以今天非常感谢四位老师，让我们大家相聚一堂，相聚在正本一起探讨内家拳，这也是在传播中国传统文化啊。