​普洱茶什么季节喝 普洱茶饭前还是饭后喝

普洱茶什么季节喝 普洱茶饭前还是饭后喝

普洱茶一般情况下是不建议隔夜喝的，因为隔夜后的普洱茶会受到一些污染，最好是不要喝隔夜的普洱茶。那么普洱茶是什么季节喝呢？普洱茶是饭前喝还是饭后喝呢？

普洱茶什么季节喝

普洱茶一年四季都适合喝，普洱生茶茶性偏寒，更适合在夏季饮用;而普洱熟茶茶性温和，更适合在冬春季节饮用。秋季适合饮用自然发酵过的陈年普洱生茶，茶性不温不寒，更适合秋季干燥的季节。

普洱茶饭前还是饭后喝

普洱茶具有多种多样的功效，饭前喝和饭后喝的作用不同，没有办法比较那个时间段喝普洱茶更好。可以按照功效和作用来判断，想要什么功效就什么时候喝普洱茶。

饭前喝普洱茶的好处

1、滋润咽喉道：饭前喝一些普洱茶具有润肠的作用，增加咽喉道的滋润度，可以使食物快速进入胃中，不会使坚硬或尖锐的食物伤害咽喉道。

2、促进肠道健康：普洱熟茶是经过发酵的茶叶，含有很多的对人有有益的益生菌物质和代谢物，饮用可以促进肠道菌群健康，维持肠道菌群的平衡。

饭后喝普洱茶有什么作用

1、降血糖：普洱熟茶具有降低人体血糖的作用，高血糖患者可以经常饮用一些普洱茶，具有降血糖的作用。

2、降血脂：普洱生茶和普洱熟茶都具有降血脂的作用，但是普洱熟茶会针对高血脂的患者进行血脂的降低，对正常血脂的人群则没有什么作用，因此降血脂的作用比较好。

3、减肥：普洱生茶和普洱熟茶都能降低肠道对油脂和糖分的吸收，还能促进脂肪的代谢，并且喝热茶本身也有促进脂肪燃烧的作用，因此饭后喝普洱茶有减肥的作用。