透过皮囊,看见命运 蔡崇达:从土里挖掘从过去看到未来|天府书展
2024-09-02 09:38:22
医生提醒——雨天路滑骨折高发 请老年人尽量不外出
本文转自:陕西日报
近日,西安持续阴雨天气,雨天路滑难免出现摔跤意外。这不,一位90岁高龄的老人,就在路上意外摔倒,被家人紧急送往西安市红会医院接受治疗。
髋部骨折被称为
老年患者“第四大杀手”
红会医院关节病医院髋关节病区主任秦四清接诊并完善相关检查后,确诊老人为左股骨颈骨折。入院详细查体后发现,老人还合并有糖尿病、高血压、冠心病等基础疾病,如果保守治疗,卧床时间会很长且无法护理,这样老人并发症多、风险大、死亡率高。为了让老人重新站起来,秦四清团队经全面评估,决定为老人安排手术。于是,在骨折后48小时内,医院成功为老人实施了人工股骨头置换术。术后第一天,老人便在医生指导下下床开始功能锻炼了。
摔跤,看起来是一件微不足道的小事,但对于老年人来说却足以致命。近年来,随着老龄化的不断加剧,老年人因骨质疏松导致髋部骨折的发生率也与日俱增。加之老年患者各项机能衰退且伴有各种慢性疾病,如果骨折后长期卧床,容易导致肺部感染、褥疮、深静脉血栓等并发症的发生,重者危及生命,故髋部骨折又被称为老年患者的“第四大杀手”。
重视易摔跤的几个时刻
每年应到医院体检一次
“既然摔跤这样可怕,那就不出门了吧。”家往往是大多数人印象中最安全的地方,但其实,老人摔倒最容易发生的地点就是家里。秦四清说,65岁以上的老人属于跌倒致死的高危人群,而且其中一半以上的跌倒事件都发生在家里。最常见的就是在浴室滑倒摔伤,或者是在上厕所时起身或者往下蹲的时候站不稳摔倒,甚至在起床的时候没站稳都可能造成摔倒摔伤。
因此,老年人平常动作应适当放慢速度,应重视容易摔跤的几个时刻。比如,晚上起床时因夜间光线黑暗上厕所时容易摔跤;晚上起床时发生体位性低血压易导致摔跤;洗澡时地面湿滑容易摔跤;饭后血液都到消化系统,大脑缺氧,容易摔跤;做家务时候,如踩到小板凳上容易摔跤;急于接电话时易摔跤等。在这些可能发生意外的时刻,要尤其注意安全。
老年人髋部骨折是一种很危险的疾病,被称为“生命的最后一次骨折”,因此,预防老年人发生髋关节骨折就变得尤为重要。那么,如何预防老年人骨折呢?秦四清建议,老年患者要每年到医院体检一次,尤其注意骨密度的测量,对于骨质疏松患者,应尽早进行系统的抗骨质疏松治疗。鼓励老年人多晒太阳,同时注意补充钙质。要进行适当的户外锻炼,老年人步行速度应放缓,运动宜缓慢,对于行动不便的老人需有专人陪同。要合理饮食,老年人应多食用乳制品、豆制品、海产品、绿叶菜等对骨骼健康有益的高蛋白、高钙食物。需要强调的是,雨天骨折高发,老年人应尽量穿防滑鞋,下雨、下雪、路面潮湿时尽量不外出。
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