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2023-09-26 08:39:35
怎么炒肉丝好吃,肉丝怎么炒好吃又嫩
本文目录
1.肉丝怎么炒好吃又嫩 2.什么炒肉丝好吃的家常菜窍门 3.肉丝怎么炒好吃又嫩 4.炒肉丝怎么炒嫩又好吃
很多人喜欢吃炒肉丝,虽然是很简单的一道家常菜,但是做不好的话,炒出来的肉丝发柴没有口感,那么应该怎么做才好吃呢?下面我来为大家介绍青椒炒肉丝的家常做法。
第一步:选一块新鲜的猪里脊肉(里脊肉是最嫩的地方,炒出来口感更好),顺着纹路切成肉丝,这样切出来的肉丝在炒的时候不容易断。
第二步:把切好的肉丝放入碗中,葱姜水分三次打入肉中,加入一个蛋清搅拌上劲,加入适量的生抽,生粉搅拌均匀,加入少许食用油,这样可以锁住肉丝里面的水分。
第三步:把青椒清洗干净,切成辣椒丝(喜欢吃辣的朋友可以切点小米辣),蒜瓣切碎备用。起锅烧油(热锅凉油不容易粘锅),倒入肉丝快速翻炒,炒至断生后,放入青椒丝,蒜蓉炒出香味。
第四步:加入盐味精鸡粉调味,少许老抽调色,翻炒至肉丝熟后即可。
一道美味的青椒炒肉丝制作完成,制作方法非常简单,只要按照我的步骤,保证你能够吃到一道美味又下饭的青椒炒肉丝。
1、材料:尖椒250克,猪肉丝200克,葱姜30克,糖、盐、胡椒粉、淀粉、鸡粉适量。
2、做法将:肉丝用糖、盐、淀粉、胡椒粉和鸡粉加少量水拌匀;尖椒切成丝,葱姜切末。将淀粉、鸡粉、胡椒粉加少量水调成汁。2、将锅中油烧热,下葱姜爆香,下肉丝炒散,再下尖椒,翻炒几下,待快熟时加入勾兑好的汁翻炒几下出锅即可。
3、秘诀:尖椒如果久炒,熟软后,辣味会挥发。所以喜欢辣味重的朋友,就要快炒,保留尖椒的辣味和脆劲儿。不喜重辣味的就炒得久一点。喜欢不辣又脆的可快炒时烹入一点醋,加点糖。
可以做一道茄子炒肉丝,这是一道以圆茄子、肉丝为主要原料制作的家常菜。具有咸香嫩滑,营养丰富的特点。老少皆宜。下面简单介绍如何制作茄子炒肉丝。
茄子炒肉丝的食材:圆茄子100g,肉丝50g,青椒50g,姜丝、蒜、盐、味精、白糖、酱油、水淀粉各适量。
茄子炒肉丝的做法:
1、将茄子切成丝,放入炒锅中干煸至水分蒸发,成熟后出锅备用。
2、肉丝中加入盐、嫩肉粉、水淀粉、食用油上浆。
3、锅中倒入油,下入肉丝炒散,加入姜丝、蒜末炒香,调入老抽。
4、加入青椒丝、茄子丝翻炒均匀,调入盐、白糖、味精出锅即可。
食用价值:
1、茄子含有丰富的蛋白质、多种维生素等,具有通络、消肿、散血的功效,特别的,茄子中含有维生素E,经常食用可以保持血液中胆固醇含量不致增高,对延缓人体衰老具有积极的作用,与肉类蛋白质一起食用,效果更佳。
2、在各种肉类中,猪肉的脂肪含量是最高的,主要以饱和脂肪酸为主。而猪肉中的胆固醇,也是各个部位有所不同,一般肥肉的胆固醇比瘦肉高,高胆固醇的食物如果摄食过多可能会导致动脉硬化,从而增加高血压病的发生概率。
炒肉丝的小窍门具体如下:
很多时候炒出来的肉丝比较干硬不好吃,可以尝试以下方法:
第一、选肉。炒肉丝最好选择猪里脊肉,这部分的肉口感细嫩,又比较好切,非常推荐。另外,前肘部分与后臀尖的肉也可以。
第二、切肉。猪肉找到纹理,顺着纹理切即可。如果正好切反,炒出来的肉就很容易碎掉。另外,刚买回来的肉不太好切,可以放到冰箱中冷冻一会儿,待肉变得稍硬一些再切,这样一来不容易切到手,二来切好的肉丝也比较均匀。
第三、腌肉。腌肉可以锁住肉的水分,让炒好的肉口感嫩滑,还可以起到去腥提味的作用。所以,这一步一定不要省掉。腌肉通常要放一些淀粉、蛋清、料酒等,还可以放一些酱油来提色入味,料不用太多,在肉丝表面均匀的裹上一层就可以。待把所有的调味料放入肉中后,要用手朝着一个方向多搅打几次,直至肉丝上劲,然后腌制10分钟至半个小时。
第四、炒制。用普通锅炒的话,可以先把锅烧热,然后倒入凉油,接下来把肉丝放入锅中,快速滑炒均匀。热锅凉油可以防止肉丝粘在锅上。如果对自己的厨艺不是很有信心,建议亲们直接用不粘锅来炒,真的可以省很多事。还有,炒制的时间一定不要太长,肉丝变色就可以了。时间太久,肉丝就会变老,口感变差,这点大家一定要多注意。
掌握这些小窍门,就可以做出美味可口的炒肉丝了。
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