卫生间门到底是内推还是外拉？换过三套房总算是装对了！
卫生间门到底是内推还是外拉？换过三套房总算是装对了！ 感觉像是一个技术性问题，究竟是内推好还是外拉好？总结过经验后，跟大家分享一下心得~ 一般卫生间都是平开门，很少有...
2024-01-17 13:04:25
白萝卜炖牛肉的做法分享给你，快试试！
萝卜炖牛肉
材料：
牛肉250克、白萝卜500克，以及八角、花椒、桂皮、香叶、盐少许。
做法：
1.牛肉焯水切块。
2.砂锅里加入适量清水，放入牛肉和适当的花椒等调味品。
3.煮开后调至小火煲1小时左右。
4.白萝卜洗净切块，放入锅中，加少许盐继续炖煮。
5.煮至萝卜软烂即可出锅。
点评：
牛肉蛋白质含量高，氨基酸的组成比合理，且含有丰富的肌氨酸，可改善身体疲劳。
中医认为，牛肉能补脾胃、强筋骨、益气血、增强免疫。不过，牛肉的肌肉纤维较难消化，脂肪含量也相对较高，消化能力较弱和高血脂、高胆固醇人群不宜多吃。
白萝卜味甘性凉，含有丰富的 ，维生素C和微量元素，并且清甜可口，搭配牛肉可以解油腻。此外，白萝卜含有的膳食纤维还能促进肠胃蠕动，增加食欲。
