​回避型依恋人格的女孩是不是不够爱？

回避型依恋人格的女孩是不是不够爱？

回避型依恋人格的女孩就算恋爱了也对伴侣很冷漠，甚至还会伤害自己的伴侣，不禁让人怀疑是不是因为她不够喜欢不够爱对方。如果你很不幸，是回避型依恋人格的女孩的伴侣，那你肯定想知道回避型依恋人格的女孩是不是不够爱？下面就来为你解答这个问题。

一、回避型依恋人格的形成

很多回避型人格的原生家庭，多数父母出轨、家暴、冷暴力和打压式教育的情况，这些孩子从小几乎没有获得过来自父母的爱。

也就是说，这些孩子从小没有得到过饱满的爱，自然在父母身上就学不会“如何去爱别人”。

这套行为模式，就潜移默化转移到后天对于亲密关系当中，人们对于回避型人格的种种误解，其实都来自于“不同原生家庭的成长”，我们无法与之感同身受。

在回避型的视角中，爱情永远是一种可望而不可即的存在。这种逃离感并不是自己本身不够优秀，而是一旦面对自己喜欢、又喜欢自己的人时，内心油然而生出一种强烈的自卑心理、进而否定自己“不配拥有爱情”。

回避型不是不想得到爱，而是他们非常渴望爱，而一旦爱降临到自己头上，就会立马感觉到陌生感，进而选择一种疏远的态度，来维持自身的安全。

二、回避型依恋人格的安全测试

这就是回避型依恋人格，在亲密关系中常表现出的一种方式——【安全性测试】。很直白地来说，由于回避型内心极度缺乏安全感，她需要通过一次次的试探来印证“你到底还爱不爱他”。

从小根本没有人教会她怎么去爱别人，那么长大后，她们就会用曾经父母对待自己的方式，来对待自己的亲密关系。

从某种意义上来说，回避型之所以是一种病态的心理，是因为这些人，把过去父母对待自己的种种，后天施加在伴侣和自己身上。这看似是一种对于伴侣和自己的伤害，其实是她们对于自己童年的惩罚。

三、和回避型依恋人格的女孩怎么相处

作为伴侣，如果你对于回避型所展出的“冷漠”，表示出焦虑、不耐烦、甚至是排斥的心态，那么这反而会更让她觉得“自己不够好，配不上这段爱情”，从而加重了自身的逃离感、更难去打开她们的抵触心理。

如果你真的爱回避型依恋人格的女孩，那么就需要你付出极大的心力去治愈她的童年：尝试着从社交圈入手，带着她参加一些舒适轻松的社交活动，时刻关注她在社交时的情绪和心理波动，帮助她慢慢地放下所谓排斥的盔甲，让她感觉到“原来自己是可以融入群体的”，这样才能逐渐放下对自我的限制。

同样，短途旅游也是帮助回避型群体，打开外壳的有效方式。

在一个彼此都相对陌生的环境中，会更加让彼此对伴侣产生依赖和信任。同时，在旅游的过程中，千万不要忽略他的想法和意愿，别做一个指挥者、更多地是做一个倾听者。

通过两个人共同经历的累积，让回避型完全的信任你、接纳你、依赖你，那么回避型自然就会打开封闭的外壳，开始像安全型伴侣转移。

软化回避型，必然一个漫长的过程。但一旦你能打开她的内心，你就会惊喜的发现“她的爱和热情，其实一点都不比你少”。

所以，想明白了吗？如果你把回避型所有的行为，都定义为“不够爱”，这只会加剧回避型的疏远感，会让她们觉得“是自己不够好，才导致你这样想的”。回避型真正需要的是安全型伴侣，帮助她去卸下坚硬的外壳和伪装，让她主动地接纳自己、拥抱世界。

同时，你又需要做一个关照者，去告诉她“你的存在是有价值和意义的”，她才能肯定自己，对爱情做出积极的反馈。